Livro de testemunhos Mamaminha

Familia Mamaminha

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Curso Pós-Parto

Cursos de Pós parto

Os nossos Cursos de Pós Parto funcionam a partir das 3 semanas após o parto (6 semanas após cesariana) e têm uma frequência de 2 vezes por semana durante 2 meses.

A nossa equipe é formada por:
1 Fisioterapeuta especialista em saúde da mulher (9h)
1 Enfermeira de pediatria(1h)
1 Psicólogo Clínico (2h)
1 Terapeuta especialista em desenvolvimento infantil e instrutor de Massagem Infantil (4h)
Após esta recuperação específica de 2 meses, onde o trabalho é essencialmente baseado no treino da contracção correcta do períneo e do reforço da cintura abdominal através do método Pilates, as mães podem em seguida dar continuidade à sua recuperação, aderindo às nossas Classes de Ginástica localizada.

Fitness Pós -parto
Ginástica localizada, step, aeróbica [mais...]
Tendo como objectivo a recuperação da antiga forma das nossas mamãs, estas aulas são dadas por uma Professora Licenciada em Educação Física, podendo a mãe continuar a beneficiar de um espaço onde pode trazer o seu filhote, amamentá-lo, trocá-lo ou pesá-lo.
Dança do ventre Pós -parto[mais...]

Curso Pré-Parto

Cursos de Preparação para o Parto

Os nossos Cursos de Preparação para o Parto estão direccionados para o Parto natural, o parto humanizado, através da divulgação de informação baseada na evidência, que promova alterações e melhorias significativas no atendimento às grávidas durante o parto e o pós parto.
A médio prazo esperamos ir alterando práticas, promovendo um atendimento centrado nas necessidades específicas de cada mulher, reconhecendo a sua capacidade para ter os seus filhos e dignificando todo o processo de gravidez e do parto, devolvendo assim o seu protagonismo à mãe e ao pai.

O nosso curso está centrado no casal, daí oferecermos as sessões num horário em que a participação de ambos seja facilitada. Os cursos têm a duração de dois meses, com sessões semanais de duas horas, aos sábados de manhã e em grupos restritos.


Recomendações da OMS (Organização Mundial da Saúde)no Atendimento ao Parto Normal

A nossa equipe é constituída por:
1 Fisioterapeuta especialista em obstetrícia
1 Enfermeira especialista em Pediatria
1 Psicólogo Clínico
1 Nutricionista
1 Médico homeopata

Durante dois meses os nossos técnicos tentam dar aos pais todas as competências e informações possíveis, referentes a:
Fisiologia da gravidez e do parto
Correcção e aconselhamento de posturas
Métodos não farmacológicas para diminuir a dor durante o trabalho de parto
Aleitamento materno
Cuidados ao recém nascido, (1º banho, choro, cólicas e o sono do bebé )
Nutrição na gravidez e no aleitamento materno
A importância do 1º ano de vida do bebé, a importância do pai na nova tríade familiar.
Cuidados da mãe no pós parto
Guia de acolhimento à grávida no hospital do Barlavento e no Hospital de Faro

Inscreve-te já no proximo Curso!